本日は5：00起床。いつもより1時間ほどよけい寝れました。 カワイイ看板（新潟市関屋） ◎『こころ』本日の経過 4：50 起床。クレートにてチッチ。 5：00 本日食事1回目、イノーバーエボ30g。ガツガツ喰います。本日も調子よさげです。 食事後サークルにてウ…