今朝の新潟涼しいを通り越して寒いです。ヒーター炊きました。 ◎『こころ』本日の経過 5：50 起床。今日もクレートから『こころ』こっちを覗いています。 直後いつも通りサークルにて大チッチ。 6：00 本日食事1回目、イノーバーエボ40g。若干少な目です。 7…