昨夜は夕食後とうちゃん久しぶりに寝こっけて、睡眠バッチリです。 今日も早朝からガンバリます。（仕事のおはなし） ◎『こころ』本日の経過 4：20 起床 すぐにチッチ。ガマンしていたようす。 4：40 ウンコ本日1回目。コロコロ、やや固め。正常の範囲内です…