千葉練終了後 KOKOROスペシャルミニダミーで軽くお楽しみ 小ぶりのペットボトルに半分水を入れストッキングで包み紐つければけっこうイイカンジです。 太さも重さ(250g程度) も絶妙…練習ではGRTA協会ダミー(350g)と意識して使い分けています。 基本は 流れの…