『こころ』825日目

本日新潟市昨日のゲリラ豪雨とうってかわり晴天に恵まれました。
Team KOKOROいつものように4:00出発にて里山フィールドへダミー練にいってきました。
動画まわしっぱなしのうえ ダミー練間のインターバルをあけ Teamとアヤツの様子をひととうり記録することが今日の主な目的。帰宅後 Teamで動画を見てすこしづつ修正点をさがす作業をこれから週末におこないます。(下記はその動画の一部)

そんなわけで本日練習として走ったのはインターバルをとりながら シンプルなロング4本だけ。(それでもけっこうな距離となりました。) 里山フィールド 下草の新芽がそうとうのびてきています。人が歩いていても新芽の香りがそうとうたちこめる状況。新芽の下草を割って走るアヤツにとってもけっこう強いニオイだと思います。